さぁ、新年が始まりました。
お正月、
いや昨年のクリスマスあたりからの
いつもと違う食事や生活で
鏡を見たら顔が丸くなった…
明らかに体が重い…
胃腸が悲鳴を上げている…
なんてことはありませんか？？
そんなあなたに！
グルテンフリーの献立で
健康な体を取り戻す
お正月リセット企画を
ご用意しました♪
その名も…
1週間グルテンフリーチャレンジ
１週間、グルテンフリーで胃腸を休めて
お正月の暴飲暴食をリセットしよう
という企画です！
あらかじめ決められた
グルテンフリー献立を作るだけで
ヘルシーな食事が叶う
参加者のみなさんには、
わたしがあらかじめ決めておいた
１週間分のグルテンフリーの献立を
事前配布します。
１/７日からの１週間は、
献立を考える時間と手間も
必要ありません！
ただ献立に沿って、
お料理を作るだけで
グルテンフリーかつヘルシーな
食事が叶うから、
体調が整っていきます
調味料も手順も少なめだから
お料理苦手・忙しい方でも
簡単に作れる！
お渡しする献立は、
グルテンフリーかつ
調味料少なめ（ほぼ３つ以下）
手順も少なめなので
お料理が苦手な方や
お仕事で忙しいママさんでも
簡単に作れるようにしています。
ズボラな私も
日常的に作っている
レシピなので安心してください。
みんなで一緒に
チャレンジするから
続けられる！
このチャレンジは、
匿名で参加できる
LINEオープンチャットに
ご参加いただきます
1人だとサボってしまったり
続けられないかも…
と思うかもしれませんが、
このチャットで
作ったよ～！という
報告をしあうので、
自然とモチベーションがアップ！
既に１０名近くの方の
ご参加が決定しています！
続けられるから、
お正月リセットも叶う
というわけです♪
今年のお正月は、
「生きる」ということについて
考えさせられた方が
多かったと思います
１分１秒後悔せず
生きるためには
少なくとも、
健康でなければなりません
その１歩を踏み出せるのが
この１週間グルテンフリーチャレンジです！
ぜひぜひ、あなたのご参加を
お待ちしております！
ご参加締切は
１/５（金）です！
お申込はこちらから